心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE|ナウティスニュース
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心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

【NIKKEI STYLE】ストレスの影響を強く受ける人ほど、自律神経が乱れがちになる。「考え方のクセ」を変えることで、ストレスの対処法を身に付けよう。 ■思考の偏りを見直してストレスを増大させない日常生活で直面する多様なストレス。その対処がうまくいかないと、自律神経…
 2020/08/05  続きを読む
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みんなの反応・コメント   21件

千笑?HSP系ミニマリスト 6月23日 10:22
https://t.co/AxqduOsckK わかりやすい。 完全に神経症タイプなのだが 改善方法がとっつきやすい。 完璧を求めず 少しづつ、少しづつ… 自分でしっかり認め始めた段階でもうえらいということにしている。 #自分育て直し
うぃふい 7月7日 4:09
わたしは神経症タイプ。 0か100思考が苦しみの元だったんだな。 自分にも他人にも良いところも悪いところもある。 心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方 : NIKKEI STYLE https://t.co/wdOBRe4p6N
こここ 1月15日 15:36
心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE ま、どれもおなじようだけど、ホント クセなんだよね。 https://t.co/AaMPPc7hIz
mimi(レデ) 5月26日 10:53
ストレスで自律神経やられる人は神経症、過剰適応タイプがあるらしい。僕は昔は確実に神経症だったな。 心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方 https://t.co/s3broKzdbJ
うがき 7月2日 6:19
当てはまりすぎて怖 心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE https://t.co/pDU8n9WpRa
yukinko_? 12月8日 21:44
@HotYukiguni https://t.co/9w0t1MgNTv 適応障害のうちの過剰適応だったなー。そうスクールカウンセラーに言おう。
HIROKAZU@3/6-9 宮古島リベンジ 1月12日 14:35
国税庁が許してくれない 心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方 : NIKKEI STYLE https://t.co/na9dILVfwM
さとみん 6月18日 12:49
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?? 1月19日 20:02
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ユウスケ 8月11日 11:54
自律神経を乱しやすい2つのタイプ、両方当てはまる😭 ストレスを感じやすい人は見てみてほしい。 https://t.co/ImhhpG6spY
アミンたん_寳子丸佑佳 8月5日 20:01
心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE https://t.co/R0Jnvhsn3r
pain? 2月24日 3:58
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あっしゅ 6月14日 12:25
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センノシド 6月16日 10:02
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毎日 7月4日 19:33
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こーせつ 12月14日 9:21
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ayata 1月30日 6:55
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山口 裕司 5月18日 23:19
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がまちょ 3月8日 10:17
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Cocoa 1月30日 23:44
@yumayumarun https://t.co/wqzD7kNK10 ググッたらこんなのが
漣 結優 (さざなみ ゆう) 8月11日 9:07
自分も参考になる( ˇωˇ ) https://t.co/wxhCO3KYzT

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