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あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法

 2019/01/12  引用元:Business Insider Japan  続きを読む
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みんなの反応・コメント   12件

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むにえな 2021年6月24日 19:59
診断は英語だからやってないけど、自然に生活すると夜10時に寝て朝5時に起きるので私はライオン。経営者に向いてるんだとか。 あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法|BUSINESS INSIDER https://t.co/pfeu2e7jEH @BIJapanから
船川ちさと 2021年8月20日 2:24
マジレスすると夜型、朝型みたいのはあるらしいよね。ちなみに診断したら私はオオカミでバチバチの夜型(夜に生産性上がるタイプ)でした。 あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法|BUSINESS INSIDER https://t.co/GHGpq1tk5r
ツバメ訪問ST?週3パート✏️ブログ 2021年5月13日 22:15
睡眠タイプについて🐧 🐻クマ  → 朝型 🦁ライオン → 昼型 🐺オオカミ → 夜型 🐬イルカ  → 不眠? クロノタイプと言って、遺伝子レベルの特性らしい。 僕は夜型オオカミなので、やはり一般社会に向いてない気が…🤔 確かに今は遅めの出勤だけど、やたら元気。 https://t.co/ROJC7bgY7S
ナユタ@CBD Vape開発中❗️健康オタク? 1月12日 15:18
#健康豆知識 サーカディアンリズムってご存知ですか❓ 睡眠サイクルの血液型みたいなモノです。 早寝早起きタイプが多いけど、だからと言ってそれが優秀なわけじゃありません。 タイプに合わせた生活習慣を送れば健康に過ごせるはず☺️ あなたは4つのタイプのどれでしょう❓ https://t.co/Iq5AdkFyr1
ナユタ@CBD商品開発中❗️健康オタク? 2021年8月6日 7:07
詳細はこちらの記事に😊 英語ですけど診断テストもあります☺️ 「寝られない」と思う前に、最適な睡眠サイクルを知って、CBDも使いながら整えてみましょう😊 ちなみに僕はライオンタイプです🦁 https://t.co/Iq5AdknpcT
フィン ଳ 5月12日 20:42
あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法|BUSINESS INSIDER https://t.co/LZfKiSxigi @BIJapanより
友日? 2021年11月11日 22:05
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ふわふわキンピカ 2021年8月17日 8:36
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Kemi_xxx_Umi? 2021年5月5日 17:08
あなたはライオン? イルカ? オオカミ? クマ? 睡眠の専門家がタイプ別に教える、生産性アップの方法|BUSINESS INSIDER https://t.co/y3CzPSBkDG @BIJapanから
りある 2021年7月15日 8:20
なんか10時寝5時起床を定着させられそうな雰囲気がある。自分はこれでいうライオン型だったのかもしれない https://t.co/h5bGkLCtsn
ジツーニ・バ・カダーナ 2021年5月9日 13:22
俺は…狼だ(中二病) https://t.co/6LXtSP2aKP
萩原賢明 l TimeSkip l SaaS l B2B 2021年7月18日 12:07
私はオオカミだな。 https://t.co/4kh2A2mOsm

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